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Un cahier-coach indispensable pour dompter son stress quand on passe un examen ou un concours de sélectionLes concours demandent beaucoup de préparation, que ce soit pour maîtriser les connaissances à restituer ou la forme des examens – écrit et oral. Mais qu'en est-il de la préparation au stress ? Cet ouvrage aborde justement cet angle stratégique, dans le sens où il permet au lecteur : - d'apprendre à quel type de stressé qu'il appartient - de bien comprendre ce qu'est le stress pour trouver des techniques efficace - de s'organiser pour ne pas stresser - de trouver les bons côtés du stress et d'éviter le burn-out - d'utiliser des techniques anti-stress à court et à long terme. Ce cahier-coach propose donc une lecture sous forme de préparation progressive vers l'objectif final : réussir son concours sans stress !Broché=128 pages. Editeur =First (31 août 2017). Collection =Pour les nuls. Langue =Français. ISBN-10=2412026262. ISBN-13=978-2412026267. Dimensions du produit=21 x 1 x 27,5 cm. Moyenne des commentaires client =Soyez la première personne à écrire un commentaire sur cet article. Classement des meilleures ventes d'AmazonDépression, angoisse et stressRelaxationBeauté, forme et détente=151.295 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°427 dans Livres > Santé, Forme et Diététique > Maladies et dépendances > n°485 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Développement personnel > Connaissance de soi > n°1344 dans Livres > Santé, Forme et Diététique >.
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